Yeşil Super Smoothie

Bu "bardakta öğün", yılın bu zamanında bulunan muhteşem yeşilliklerden faydalanıyor. Özenle seçilmiş tam gıdaların karışımından elde edilen 36 besleyici içerik içeren bitki bazlı günlük takviye olan ORGANİK YAŞAM YEŞİL FORMÜLÜMÜZ'ün eklenmesi, ekstra bir destek sağlıyor. Tarif, için özel olarak, uzman beslenme uzmanımız tarafından, takviye ürün yelpazemiz kullanılarak oluşturulmuştur.
Süre:
  • 45 Dakika

İçindekiler

2 kişilik
Smoothie için:
  • 1 avuç taze Dostum Seracılık kıvırcık marulu (veya Lollo Rosso)
  • 2 yeşil elma
  • 1/2 su bardağı su teresi
  • Küçük bir parça taze zencefil
  • 1/2 soyulmuş limon
  • 1 adet dondurulmuş muz (kremsi bir doku için)
  • 1/2 ila 1 çay kaşığı organik yeşil yaşam formülü
  • 1 avokado (taze veya dondurulmuş)
  • 1 çay kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1 su bardağı buz

Method

Tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blendere koyun ve en az 2 dakika boyunca yüksek hızda karıştırın – bu önemlidir çünkü yeterince karışmamış bir smoothie genellikle tatmin edici olmaz. Tadına bakın ve biraz daha akçaağaç şurubu, muz veya elma ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Kendi seramızın en taze ve en çıtır ürünleriyle güne zinde başlamaya ne dersiniz? Bu Yeşil Super Smoothie, mevsimin en canlı yeşilliklerinin gücünü bir bardakta topluyor. Hem detoks etkisi yaratan hem de enerji seviyenizi zirveye taşıyan bu tarif, sağlıklı yaşamın en lezzetli hali!

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blenderın içine ekleyin ve tamamen pürüzsüz, ipeksi bir kıvam alana kadar yüksek devirde karıştırın. Eğer daha soğuk bir içecek isterseniz içine birkaç küp buz ilave edebilirsiniz. Doğadan gelen bu şifa kaynağını bekletmeden, taze taze tüketmenizi öneririz.

Afiyet olsun!

Bu tarifi paylaşın:

Bunlar da ilginizi çekebilir…